Ep.17: Psykisk helse i et flerkulturelt perspektiv med Usman Chaudhry

“Ingen forteller deg at livet ikke er rett fram”. 

Denne uken snakker jeg med Usman Chaudhry om psykisk helse og krysspress i et flerkulturelt perspektiv. 

• Hva er det som gjør det vanskelig å snakke om, oppsøke og ta imot psykisk helsehjelp? 
• Hvordan snakker Usman om vanskelige ting med andre? 
• Hva knekker deg mest; belastende situasjoner eller hvordan du blir møtt av det norske samfunnet?

Dette og mye mer snakker vi om i ukens episode. Ikke minst, forteller Usman hva diktsamlingen hans “Kall meg pakkis, jeg vet du vil”, hvorfor den er skrevet og hvordan den kan bidra til bedre psykisk helse. 

Her er lenke til Usmans instagram-profil: Psykolog Usman M. Chaudhry (@psykolog.chaudhry) | Instagram

Ta vare på deg selv og andre.